סוף ההריון הוא זמן שתמיכה לתנוחה נוחה ו"טרמפ" לבטן יכולים לשנות המון, נזכרת איך אמרתי לאיש שלי בצחוק שירים לי את הבטן לכמה שעות ואני אהנה מהקלילות לכמה רגעים

זה באשכרה קרה כשנכנסתי לטפל במים עם הבטן הענקית,

קיבלתי פסק זמן מכוח הכובד של הבטן האהובה אותה נשאתי לכל מקום ובכל זמן.

במים, חוויתי רגעים של ריחוף- ניתרתי וקפצתי לי בהקלה תוך שאני מודה לקב"ה על זמן המנוחה הזה. 

תובנה מדהימה נוספת שפגשתי לפני 5 שנים  בלידה האחרונה,קרתה במהלך הצירים הצפופים לקראת סוף הלידה בפתיחה 9, בשיא המאמץ, המיילדת מיקמה אותי בתנוחה מסויימת, שהקלה כל כך! יכולתי לנשום ולנוח  בהרפיה מוחלטת בלי לחשוב על כלום. 

אחרי הלידה החלטתי ששווה לבדוק את זה לעומק. הבנתי שהמיילדת הדריכה אותי ועזרה לי להתמקם לאחד משלושת התנוחות הפועלות על שחרור רקמת החיבור (פאשיה) הקיימת בגופנו, היא הוסיפה לתינוק מקום ואיפשרה מנוחה והפחתה מכאב.

גיליתי איך דרך תרגילים, שכל אחת יכולה לתרגל בבית, טיפולי הוואטסו במים  ועיסוי מיוחד בקליניקה שנקרא "אקווליבריו"- איזון אגן, יש לנו יכולת לעבוד עם רקמת החיבור ולהגביר את תחושת הנוחות לאם ההריונית ולהוסיף מקום לתינוק. 

כמטפלת וואטסו והידרותרפיה ב20 שנים האחרונות רציתי לגלות מה יקרה כשניישם את עקרונות השיטה במים ונכנסתי לחקור את זה יחד עם בתשבע איזנר, קולגה וחברה טובה,  חשבנו על הגוף ההריוני שבמים מוריד הרבה מהעומס שלו ובמהלך טיפול הוואטסו בבריכה מחוממת הוא שוקע לתוך הרפיה ועולם פנימי של ריחוף ותענוג  והוספנו שחרור פשייאלי מותאם לאיזורים בגוף הקשורים לרחם שישחררו רצועות ושרירים תפוסים וכך יוסיפו מקום ויאפשרו לתינוק להתמקם באגן לקראת הלידה ולאמא להרגיש טוב, לנשום, להתנועע, להרגיש יותר טוב, להתענג וליהנות מהזמן היקר הזה.

 וכשמרגישים יותר טוב קל יותר להתמקד בחשיבה החיובית וביטחון בגוף היודע ללדת.

הוואטסו הוא טיפול אישי במגע ובתנועה בבריכה מחוממת ונעימה. 

המאפשר לגוף להשתחרר מכוח הכובד, ממחשבות ומשימות  ולהתמסר לציפה והישענות על המים ותמיכת המטפלת, וליהנות מהרפייה עמוקה ומזינה.

לוואטסו קשוב חיברנו והוספנו עיסוי המשחרר את רקמת החיבור סביב הרחם דרך שרירים קרובים ורחוקים שבזמן הציפה במים הם משוחררים ורפויים כך שהטיפול יותאם באופן מיטבי לזמן ההריון.

 קראנו לטיפול " וואטסו קשוב" 

קשוב ומכיל כל טוב.

במהלך הטיפול תחווי תנועתיות במים המאפשרת ריווח גופני והקלה מעומסים ובנוסף תיהני מעיסוי קשוב באיזורים התפוסים בד"כ כמו גב תחתון כתפיים וצוואר. 

בטיפול יש הזמנה להיפגש עם השקט בתוכך, לחוות רוגע  ולהשתחרר ממתחים ועומסים.

במרכז צלול, הוספנו לוואטסו כלים מעולם הטיפול הגופני והטיפול הרגשי

 הוואטסו הקשוב מתאים לנשים בשלבי החיים השונים המבקשות להוסיף לעצמן איזון ונוחות  גופנית ורגשית לעצור לרגע. להיות וליהנות  להקשיב ולהזין את מצברי הגוף והנפש.

וואטסו קשוב להריון-במהלך ההריון הגוף חווה שינויים משמעותיים בוואטסו קשוב להריון תהני מעיסוי מותאם להריון לריווח ואיזון אגן ורצועות הרחם במטרה להוסיף לתינוקך מקום ברחם ולך להפחית כאב ואי נוחות גופניים המופיעים מעת לעת במהלך ההריון כתוצאה מהשינויים בגוף. 

במרכז "צלולה" תוכלי לקבל כלים משמעותיים לתמיכה בהריון והלידה  בהם תוכלי להשתמש במהלך ההריון ובחדר לידה .

ברובד הרגשי  יש מקום לשיח והתייחסות לתחושותייך  לקראת הלידה ואחריה. 

בואי באהבה,

להיכנס למים הטובים, להשתחרר ממשקל הבטן האהובה לשעה שלמה

להתרווח ,להתענג וליהנות מטיפול נעים ואיכותי שבעזרת השם יוסיף לך נוחות ולתינוקך מקום באגן שיאפשר לו להתקדם אלייך ולהתמקם לקראת הלידה.

והנה תרגיל לריווח פאשייאלי שתוכלי לתרגל בבית, ולהוסיף נוחות ומקום לך ולתינוקך: שכבי על הגב, על מיטה או מזרון נוחים,שחררי לסת עליונה מתחתונה והניחי את כפות הידיים על הבטן העליונה מתחת לצלעות,כך שהזרתות מטיילות וגולשות מעלה מטה הלוך ושוב

דרך העיסוי העדין הזה את יכולה לשחרר את הסרעפת 

וכשהסרעפת משוחררת הרחם משתחררת. דרך שריר חשוב המקשר ביניהם.

תראי אם את נושמת יותר בקלות אחרי העיסוי העדין הזה.

תהני מכל רגע במסע המופלא הזה.

נ.ב חשוב- טיפולי הוואטסו נפלאים ומועילים לנשים בכל שלב בחייהן בפרט בימי הלחימה שאנו נמצאים בהם כעת ויכולים לסייע לאיזון, ביסוס רוגע וטעינה בכוחות לכל אישה , גם לא בהריון.

תודה לאמא-אהבה על האירוח בבלוג ולכן על הקריאה וההיכרות

מוזמנות להגיע למרכז צלול בבריכה יפה ומפנקת במוצא או בירושלים

*הטבה מיוחדת לחברות מועדון האמהות של אמא-אהבה* 

אביטל צברי מטפלת וואטסו הידרותרפיה, עיסוי "פאשיקום", מנחת ספינינג בייביז, ופסיכותרפיה 0506784948 

בתשבע אייזנר מטפלת וואטסו והידרותרפיה,דולה, מטפלת אקווליבריו-איזון אגן ומנחת ספינינג בייביז  0512895533

רוני אוליבן מטפלת וואטסו והידרותרפיה 0546751126

מרכז צלול www.tsalul.co.il